Mediante las asociaciones podemos mejorar el recuerdo. Aquí os dejo un ejemplo que podéis practicar
TÉCNICAS
PARA LA MEJORA DE LA MEMORIA: LA ASOCIACIÓN
1.MIRE
ATENTAMENTE DURANTE 2 MINUTOS LA SIGUIENTE LISTA DE PALABRAS E
INTENTE RECORDARLAS
Doblar
el papel por la mitad
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Calendario |
Reloj |
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Llaves |
Buzón |
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Libro |
Cuaderno |
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Teléfono |
Sartén |
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Ajedrez |
Petanca |
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Piscina |
Ventana |
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Balón |
Zapatilla |
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Melocotón |
Árbol |
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Rana |
Verde |
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Relajación |
Sauna |
2-¿Cuántas
palabras recuerda?. Complete las parejas
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Reloj |
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Llaves |
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Cuaderno |
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Sartén |
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Ajedrez |
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Ventana |
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Zapatilla |
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Melocotón |
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Verde |
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Relajación |
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INTENTE
DE NUEVO COMPLETAR LAS PAREJAS RELACIONANDO LAS DE UNA COLUMNA CON
OTRA, POR ALGO QUE PUEDAN TENER EN COMÚN
MEMORIA
POST.
SEGURO
QUE AHORA LE SALE MEJOR
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Reloj |
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Llaves |
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Cuaderno |
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Sartén |
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Ajedrez |
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Ventana |
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Zapatilla |
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Melocotón |
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Verde |
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Relajación |
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Nº
total de aciertos antes:
Nº
total de aciertos después de la técnica:
